Si mamá o papá te hicieron falta… este libro te ayudará a sanar lo que aún te duele

Una guía profunda para reconocer tus heridas de infancia, romper patrones, sanar tu niño interior y aprender a no seguir dañándote… ni dañar a tus hijos.

“CUÁNTA FALTA ME HICISTE” es…

Un abrazo para la niña o el niño que fuiste.
Una guía para entender por qué amas como amas y sufres como sufres.
Un camino para sanar la ausencia de mamá y papá.
Un proceso terapéutico para liberar tu niño interior.
Un manual para no repetir patrones con tus hijos.

Este libro está escrito desde el dolor… pero también desde la libertad.
Desde la herida… pero también desde la sanación.
Desde la niña que sufría… pero también desde la mujer que hoy sana y acompaña a miles.

Este libro es para ti si.

- Tu mamá estuvo ausente, fría o desconectada.

- Tu papá fue ausente, agresivo o nunca estuvo.

- Te sientes rota/o emocionalmente.

- Repites patrones: gritas, hieres o te hieren.

- Te cuesta confiar, poner límites o sentirte suficiente.

- Te duele ser mamá o papá sin modelos sanos.

- Cargas culpas, miedos, traumas o vergüenza.

- Sientes que tu infancia marcó tu vida adulta.

- Sabes que necesitas sanar… pero no sabes por dónde empezar.

Si te identificas con 1 de estos puntos, necesitas este libro.

LO QUE ENCONTRARÁS DENTRO DEL LIBRO

1. Capítulo: Padre ausente

Qué es un padre ausente
Consecuencias emocionales
Efectos en la adultez
Cómo sanar la herida paterna
Carta terapéutica de liberación

2. Capítulo: Madre ausente

Cómo se forma la herida materna
Efectos en autoestima y merecimiento
La tristeza oculta de crecer sin mamá
Ejercicio de autosanación
Carta de reconciliación y toma de energía femenina

3. Capítulo: Niño interior

Cómo nuestras heridas controlan nuestra vida
Manifestaciones en el cuerpo
Test para descubrir tu herida
Ritual de liberación emocional

4. Capítulo: Cómo NO repetir patrones con tus hijos

Estilos de crianza
Lenguajes del amor
Pautas prácticas para no dañar a tus hijos
Cómo criar desde la conciencia y no desde el dolor

Léelo con calma…

¿Te cuesta poner límites?
¿Sientes miedo de que te abandonen?
¿Te sientes pequeña, no suficiente?
¿Te aferras a personas que no te aman?
¿Tienes hijos y te duele repetir lo que te hicieron?
¿A veces reaccionas igual que tus padres aunque lo odiaste?
¿Te cuesta amarte, valorarte o respetarte?

Nada de eso nació en la adultez.

Todo tiene un origen.
Y ese origen es tu infancia.

Este libro te muestra ese origen… y te enseña a liberarte..

Después de leer este libro podrás:

Soltar la carga emocional que vienes cargando hace años.
Sanar la herida de mamá y papá.
Conectar con tu niño interior.
Dejar de mendigar amor.
Romper patrones transgeneracionales.
Criar sin lastimar.
Amarte con fuerza y dignidad.
Dejar de repetir la historia.
Convertirte en la mujer/madre/persona que mereces ser.

Sobre María Luisa Zereceda

Psicóloga, terapeuta, consteladora familiar, especialista en heridas emocionales de la infancia y crianza consciente.
Creadora del método SUKHI Liberación Generacional.
Fundadora de Academia Internacional Imparables.

Con más de 6,000 personas transformadas, hoy pone en tus manos el libro que ella necesitó cuando era niña.